English version Polska wersja
 

Read-Gene - Innowacyjna genetyka

READ-GENE SA jest spółką innowacyjnych technologii, której celem jest komercjalizacja metod wykrywania, prewencji oraz leczenia najbardziej rozpowszechnionych rodzajów nowotworów złośliwych.
 
1 2 3
 
 


Współpraca

selvita kcr adamed

WITAMINY I MIKROELEMENTY

 

SELEN W DIECIE

 

Poniższe przykłady modyfikacji diety przeznaczone są jedynie dla osób posiadających wyniki zawartości selenu (Se) we krwi pełnej lub w surowicy. Służą one do samodzielnego podwyższenia zawartości selenu we krwi bądź w surowicy.

W pierwszej kolumnie znajduje się informacja, o ile powinna wzrosnąć zawartość selenu we krwi/surowicy (zawsze celujemy w środek normy podanej na wyniku). Natomiast w kolumnie drugiej jest informacja o ile, powinniśmy zwiększyć podaż selenu z dietą, aby uzyskać odpowiedni wzrost we krwi.

Przykładowo, pacjent ma stężenie selenu we krwi 90 µg/l a na wyniku podana jest informacja, że optymalnym poziomem dla niej/niego będzie zawartość selenu we krwi w przedziale 100-110 µg/l. Pacjent jest poniżej zalecanej normy, więc powinien podnieść zawartość selenu we krwi. Zawsze celujemy w środek normy, czyli w tym wypadku będzie to 105 µg/l. Pacjent powinien podnieść poziom selenu we krwi o 15 µg/l (105 µg/l -90 µg/l), w związku z czym należy zwiększyć ilość selenu w diecie o 45 µg/dzień. Przykładowe modyfikacje diety dla tego pacjenta, znajdują się w wierszu 3 poniższej tabeli.

Uwaga! Należy pamiętać, że podane propozycje diet są jedynie opcją do rozważenia. Aby otrzymać spersonalizowane zalecenia dietetyczne obejmujące ograniczenia (np. nietolerancje, alergie) i preferencje pacjenta należy zgłosić się do dietetyka.

Po 3-6 miesiącach stosowania modyfikacji dietetycznych wskazane jest ponowne oznaczenie stężenia selenu w celu dokonania oceny skuteczności diety.

Kliknij tutaj, aby zobaczyć przykłady modyfikacji diety.

 

ARSEN W DIECIE

Wśród produktów bogatych w arsen wyróżnia się głównie:

-        - ryby słonowodne oraz

-        - suplementy i leki wytwarzane z organizmów morskich

-       -  owoce morza

-        - ryż

-        - kakao

-        - owoce i warzywa uprawiane z wykorzystaniem pestycydów –wskazane spożywanie owoców i warzyw „niesypanych” tj. z działek lub BIO/EKO

 Uwaga!

-         Spożycie produktów bogatych w arsen (ryby słonowodne, ryż oraz owoce morza) w ciągu trzech dni poprzedzających pobranie krwi, może wpłynąć na zwiększenie jego poziomu we krwi. W przypadku spożycia tych produktów zalecamy wykluczenie ich z diety, na min. trzy dni przed ponownym pobraniem krwi, w celu otrzymania miarodajnego wyniku.

 

CYNK W DIECIE

 Wśród produktów bogatych w cynk wyróżnia się głównie: 

-       - wołowinę

-      -  wieprzowinę

-       - ryby słodkowodne

-      -  wątróbkę

-      -  podroby

-      -  żółty ser

-       - owoce morza

-       - kakao naturalne         

 Dodatkowo w niedoborach cynku można rozważyć suplementację poniższymi preparatami:

-preparatem Zinc - cynk w płynie 15 mg, Dr. Mercola [ organiczny glicerol (gliceryna), woda, organiczny sok jabłkowy, siarczan cynku]

-        -preparatem Cynk Cytrynian 15mg, Medverita [inulina (korzeń cykorii), cynk (cytrynian cynku), żelatyna (otoczka kapsułki)]

 -   preparatem Cynk Pikolinian 22mg, Swanson [żeltyna, substancja wypełniająca: mikrokrystaliczna celuloza, substancje przeciwzbrylające: sole magnezowe kwasów tłuszczowych i dwutlenek krzemu]

 -        preparatem Cynk Organiczny, 15 mg Walmark [Glukonian cynku, sorbitol (subst. utrzymująca wilgoć), celuloza mikrokrystaliczna, stearynian magnezu (subst. przeciwzbrylające]

 -         preparatem Cynk, 10mg, Colfarm [Celuloza mikrokrystaliczna (substancja wypełniająca),
glukuronian cynku (cynk), stearynian magnezu (substancja przeciwzbrylająca), kwas l-askorbinowy (witamina C)]

-        preparatem Bio-Cynk, 15 mg, PHARMA NORD [Glukuronian cynku, glukoza, substancja wypełniająca (celuloza mikrokrystaliczna), substancja przeciwzbrylająca (stearynian magnezu), substancja wiążąca (dwutlenek krzemu)]

 

 

MIEDŹ I OŁÓW W DIECIE

 

Zalecenia żywieniowe dotyczące miedzi i ołowiu zostaną opracowane w wyniku dalszych prac


KADM W DIECIE

 

Wśród produktów bogatych w kadm wyróżnia się głównie.:

-        - korzeń selera

-       - orzechy ziemne

-       - soki warzywne

-       - agrest

-       - marchew

-       - ogórek

-       - pomidor

-       - rzodkiewka

-       -  papryka

 
Admin: PMAKE